選擇洗髮精時，常以對「自已的頭髮」合適不合適為基準來考量的人很多。
資料顯示，在選擇洗頭精時，常是依據”香精”與”容器的設計”為考量來買的，聽說以這樣的標準來選擇洗頭精的女性很多。其實頭髮與頭皮應該分開來思考。
重要的反而是頭皮，因為頭皮是培育頭髮的。為了保持隨時茂密的頭髮，乃是「選擇適合自已頭皮的洗頭精」以及「適合自已的洗頭方式」。
請用對頭皮不會造成負面影響的洗髮精，並用合適體質和髮質的洗頭髮的方式。
洗頭髮的時候，配合按摩頭皮的洗頭髮方式，加上為達到氣、血、水三者循環的按摩。

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